ビジネス思考目覚めすっきり!快適な睡眠方法の話をしよう。 2018.01.09 yuzurなぜ睡眠が大事なのか? どうも、ゆずすけです。 テーマは「快眠戦略 」 睡眠のノウハウを知ると、 ・睡眠効率がよくなり1日の時間が増える ・脳みその潜在能力を引き出す。 ・自然にダイエットができる。 ・イ…